姚琼

争分夺秒

                                   --时间管理体验坊

课程背景  :

英国博物学家赫婿黎说得很形象：“时间是最不偏私的，给任何人都是二十四小时。同时，时间是最偏私的，给任何人都不是二十四小时。”　同时，时间也是完成所有事务不可缺少、不可替代、不可存储、不可增减的资源。如何成为这种资源的掌控者而不是任她鞭打驱使的奴隶。

你发现自己超负荷工作，感觉忙碌到了极限，以致很难合理安排工作的顺序，每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标。请记住，你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。     本课程将帮您找到拖延和犹豫不决的原因，指出您浪费时间的地方，提高您的注意力和聚焦能力。您将学会更有效地安排时间，有效取舍，优先考虑重要目标，这样您就可以合理安排时间，同时效率更高并更富有成果性。

《争分夺秒  --时间管理体验坊》以全新体验视角来学习与体验时间管理， 带你进入学习的新革命。

课程收益

一、自我管理：

• 目标设定SMART原则

• 掌握优先级

  二、工作效率：

• 辨析和避免时间杀手

• 学会授权

  三、时间管理与计划管理：

• 高效的时间管理

• 适当的计划管理

• 团队合作

  课程大纲及配套体验活动

  模块一：自我管理篇

  目标设定与优先级

• 目标设定SMART原则：（S=Specific（明确性）、M=Measurable（可衡量性）、A=Attainable（可达成性）、R=Relevant（相关性）、T=Time-bound）（时限性）。

• 掌握优先级（紧急重要／重要不紧急／紧急不重要／不重要不紧急）

• 拒绝拖延

• 你的时间表

   

  模块二：工作效率篇

  国际室内体验互动环节之：《公文筐竞赛》

  通过在公文筐中邮件的处理，对学员进行训练如何用优先级以及授权的方式处理问题，提高工作效率。　

• 辨析和避免时间杀手

• 学会授权

• 学会说“NO＂

• 有效会议

  模块三：时间管理综合训练篇

  国际室内体验互动环节之：《命在旦夕》

  欢迎来到紧张激烈的活动  - 命在旦夕™这一时间管理探索之旅。这个活动的主要任务是团队必须去挽救 村民的生命。秀水村的村民以每天5人的速度在死亡。因为水污染感染了疾病H8N8。团队需要在森林里找出最佳路径， 收集配方，制作出解药，挽救生命。哪个团队速度愈快，救的人就越多，他们就是最后的获胜团队。

• 时间管理：如何运用时间管理技能完成任务，如任务优先级

• 计划管理：如何做好计划完成任务，如计划安排

• 团队合作：完成任务中所需要的团队合作技能，如团队沟通

   

  课程模块四

  总结与回顾，行动方案制定