胡翠艳

一、什么是管理？

1、管理的两个维度：效果与效率

2、从管理的角度看时间管理：追求的目的是达到效果、效率与效能

3、时间是人生的一切基础，管理时间=管理生命

4、学会计算生命的价值

二、时间管理的重要性

1、人生无常

2、守时=责任

3、管理时间会增进生产力=增加收入

4、浪费时间=压力

5、管理 时间会提高生活品质=享受人生

三、浪费时间的原因

（一）主观原因

1、缺乏明确的目标/价值观             

2、拖延。今日事不今日毕              

3、想做的事情很多，缺乏优先顺序，抓不到重点

4、做事有头无尾                           

5、缺乏条理与整洁

6、不懂授权

7、不会拒绝别人的请求

8、仓促决策，盲目行动

9、行动缓慢

10、懒惰

11、心态消极（埋怨、推卸责任、后悔）

（二）客观原因

1、日常事务浪费时间

2、突发性事务浪费时间

3、生活条件浪费时间

4、上级领导浪费时间

5、工作系统浪费时间

四、时间管理的策略

1、明确目标

2、第四代时间管理：凡事分清轻重缓急

3、按照ABC法则分类，在每项事务前标注类型

4、遇事马上做，现在就做

5、第一次做好，次次做好

6、凡是设定完成的期限

7、养成有条理的习惯

8、 当日事当日毕，绝不拖延

9、善用零碎的时间

10、良好的压力与情绪管理

11、领导者的时间的六大策略管理

12、会议中的时间管理策略

五、从现代人成功的6Q看压力与情绪控制

1、LQ=IQ+EQ+AQ+PQ+HQ

2、情商的管理=自我情绪控制+与人相处的能力

3、压力与情绪控制是现代人自我管理的首要因素

案例：从司马懿与周瑜的情绪管控看自我管理

4、常用的压力与情绪控制的五大方法

胡翠艳  简介 

    清华大学特聘教授

    中国2009年十佳培训师 浙江十大品牌培训师

　　中高层管理课程体系创始人 MBA导师

　　中国职业经理人认证高级顾问

　　工商管理硕士，国内首位“管理技能实战演习集训”高级教练，中部企业崛起倡导人，北京腾云天国际信息管理咨询有限公司高级讲师，国内知名激励大师。她被尊称为中国最受欢迎、印象最深、最资深的实战型管理专家；她具备演说家的风采，战略家的气度，学者型的才华；她寓观念于谈笑间，蕴哲理于诙谐中。曾在上市公司集团公司担任人事总监、营销副总，拥有丰富的企业管理经验。

　　在培训业12年，胡老师已有300多场公开课和 1000 多家企业内训的经验，曾服务过的客户有4000多家公司，累积为企业培养56000位企业管理人才，学员达20万人次，服务过的客户遍及浙江、广东、广西、山西、山东、江苏、江西、上海、湖南、湖北、贵州、河南等多个省份。胡老师视课程品质为生命，客户满意度一直保持在90%以上。

　　【授课风格】

　　1、实用：课程实用性强，紧贴企业实际；

　　2、互动: 培训活泼、幽默，讲解深入浅出，倡导“快乐学习”的成人培训理念；

　　3、案例：大量生动真实案例解析、情境模拟，可操作、借鉴性强；

　　4、工具：提供多种解决问题的工具，让受训者课后可以快速运用。

　　【课程特点】

　　1、独特的4情课程设计：结合国情、企情、市情、人情创建设计课程；

　　2、灵活的授课方式：以体验、互动、模拟等最新教学方式授课；

　　3、三位一体的训练：学、练、辅、辨紧密结合，帮助学员快速提升自己。

　　【擅长课程】

　　《管理实战训练营》 《中高层管理技能提升》

　　《现代企业管理者必备的七项技能》 《现代企业管理者的管理素养》

　　《卓有成效的领导力与管理沟通》 《赢在执行》

　　《非人力资源部门的人力资源管理》 《如何选育留人》

　　《打造金牌班组长训练营》 《锤炼成功人生，从平凡到卓越》《目标管理》

　　【服务过的部分客户】

中国银行、工商银行、建设银行、中国电信、中国联通、中国移动、中烟集团、浙江农村信用社、浙江农业银行、温州豪意电器、浙江华锋集团、三一重工、中联重科、威胜集团、南车集团、长丰集团、冷钢集团、清华紫光药业、恒康药业、水井坊、酒鬼酒集团、重庆啤酒、贵州酒中酒集团、泰格林纸业、山西永泰广告集团、江西良山钢管、河南新乡化肥、鸿信实业、湖南高速公路局、广州船王、众一房产、恒隆地产、太平洋保险、泰康人寿等4000多家知名企业。