单兰勇

职场人士幸福课

课程起因：

l  追求幸福是生命存在的本质

l  幸福是一种知识与能力，是透过学习而获得

l  因为幸福而让自己的事业更加成功

l  让自己在成功的同时，享有幸福的人生

l  达到事业、家庭、身心灵全方位的平衡发展

课程目标：

l  走出现实中的困惑和迷茫，执著而不执迷

l  去除不幸福障碍与绊脚石，看透而不看破

l  规划实现理想的幸福人生，知足但不满足

l  让事业与家庭能均衡发展，舍得且能平衡

l  理清自己生命的终极目的，和谐快乐富足

l  面对一切真正的悦纳自己，轻松愉悦无压

分享主题：

一、       幸福探索：

1.      为什么要幸福？

2.      幸福就生命的终极目的

3.      幸福感是衡量人生的最重要标准，是所有目标的最终目标！

4.      身心健康不疲惫

二、       幸福分析:

1.      幸福的心理学

2.      平衡人生,生命富足的艺术

3.      幸福的误区

三、       幸福之旅：

1.      怎样才能幸福、幸福永远？

Ø  幸福泉源，自我心境的掌控

2.      幸福的三个法则

Ø  幸福法则1：过去的就让它过去

Ø  幸福法则2：未来不全像你想象

Ø  幸福法则3：抓住现在的幸福

3.      幸福的六大步骤

Ø  拉近幸福的六种美德

4.      获得幸福的24个优势

四、       事业与家庭同样是幸福之动力

1.      幸福惯性的养成

2.      幸福职场：在职场中寻找幸福

3.      人际社交，创造真正的幸福感，使您的人际关系得到扩充与升华

4.      幸福家庭：结了婚的人最幸福

5.      家庭和睦“家和万事兴”，我们将传递给你如何让您的家庭更和睦，幸福

6.      亲子关系，别让孩子输在幸福感上