第一讲：心态概述及其意义
一、心态就是你真正的主人
二、真正的敌人就是你自己
三、什么心态就有什么结果
四、请您为他们化解梦幻
第二讲：我们应具备的心态
一、解决问题时的逆向思维能力
二、考虑问题时的换位思考能力
三、强于他人的总结能力
四、简洁的文书编写能力
五、信息资料收集能力
六、解决问题的方案制定能力
七、目标调整能力
八、超强的自我安慰能力
九、书面沟通能力
十、企业文化的适应能力
十一、岗位变化的承受能力
十二、客观对待忠诚
十三、积极寻求培训和实践的机会
第三讲：如何养成良好心态
一、坚信定律
二、期望定律
三 、情绪定律
四、因果定律
五、吸引定律
六、重复定律
七、累积定律
八、辐射定律
九、相关定律
第四讲：克服职场压力步骤
一、精神超越——做好价值观和人生观的定位
二、心态调整——以积极乐观的心态面对压力
三、理性反思——自我反省并做好“压力日记 ”
四、建立平衡——不要把工作上的压力带回家
五、时间管理——你要确立做时间的主人观念
六、加强沟通——尽量不要自己承担所有压力
七、提升能力——设法提升自身压力管理能力
八、活在今天——集中智慧热忱的做今天的事
九、生理调节——保持健康学会放松精神按摩
十、日常减压——以快乐为目标把压力当动力。
第五讲：每天问自己十个题
一、我为拥有什么而高兴？
二、我该为什么感到自豪？
三、我应对什么心存感激？
四、我怎样才能充满活力？
五、我今天能解决什么问题？
六、我能抛下过去的包袱吗？
七、我怎么换个角度看待问题？
八、我怎样过好精彩愉快的今天？
九、今天我要拥抱谁？
十、我现在就开始行动？
全国著名实力派领导力专家讲师
盖烈夫先生简介
盖烈夫 全国著名实力派领导力专家讲师，国际认证咨询师，全国十佳培训师。曾任清华大学高级职业经理训练中心总教练长；有过十年基层领导、十年中层领导和二十年高层领导实践经历，曾担任过新太集团上市公司执行总裁、立白集团副总裁总管理师、招商迪辰集团总裁、富林集团总经理、树人集团总裁、中孚咨询集团董事长兼总裁等著名大中型企业集团高层职务。
盖烈夫编创开发出战略、HR、营销、行政、素质、文化类等百余门培训课程；创编了“ＭＭＭ管理模式”并自创《高价值企业的整合管理》理论，获全国第八届“企业管理现代化创新成果”一等奖。
盖烈夫为电力、通信、房地产、金融业、IT业、药业、制造业、高校等千余家企事业进行过咨询、诊断、培训、设计和示范管理，具有深厚的理论、丰富的管理经验和生动的培训方式，在企业界、高等院校和咨询界享有盛誉，被称为“企业医生”、 “最解决问题的咨询师、“最受欢迎的培训师”；培训界的“常青树”。被清华大学、北京大学、中山大学、华南理工大学、西南财经大学等多所高校聘为专家讲师。担任中国竞争力促进会副会长等多个国家级专业机构的专家顾问和讲师。
盖烈夫的经典课程
1、《组织行为学》 2、《高效运营管理》
3、《制胜领导力》 4、《高效会议管理》
5、《赢在执行力》 6、《人力资源管理》
7、《企业战略管理》 8、《规范化商务礼仪》
9、《国学与管理》 10、《总裁演讲技能》
11、《如何当副职》 12、《企业创新管理》
13、《职业心态与素养》 14、《营销实战技能》
15、《有效沟通的艺术》 16、《压力与情绪管理》
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